MOLESKINE/ノートスケジュール管理。デジタルとアナログはどっちが便利なんだろう？
スケジュール管理 スマホ普及率（利用率）が今から１年前の時点で８５％を超えガラケーの７倍以上にまで達成した今日この頃。 スケジュール管理もすでにスマホによるデジタルで行うことが一般的になってきました。 が が、ですよ。 まだまだデジタルには...
Lifehack
MOLESKINE/ノート
ライフスタイルどうしても飲んじゃう。。そんなあなたに休肝日の作り方教えます。
平日は休肝日。 最初は辛かったけど慣れると人生がまた変わった気がする。 飲まない人から見たら何を言っているんだろう？と訝しげに写ることでしょう。 しかし晩酌する人なら分かってくれると思う。 いきなり飲まない日を作るのって すごい大変。 とい...
ライフスタイル新しい習慣をつけるためのコツは自分との約束を守ること。そのためには…？
人は自分との約束は簡単に破る。 これなんででしょうね。 他人と交わす約束は真面目に守るのに 自分との約束はあっという間に破られる。 自分でやるぞと決めたことなのにちょっとしたことで 簡単に破ります。 諦めるというか、そもそも決意って自分との...