ビタミンCの大量摂取は効果があるのか?
疲れが出ますよね、疲れが。
ワタシも連休明けの昨日から一気に体調を崩しました。症状からみて恐らく風邪でしょうね。
ワタシは昔から連休明けに弱いです。休みの日となるとおもいきりネジを緩めてしまうのでいざ締めようと思うと慌てたり、身体の何処かしらに不調の兆しが見えてきます。
ビタミンCの大量摂取は効果があるのか?
過去には首をオカシクしたり、熱をだしたり、首をオカシクしながら熱を出したり…
で今回もこの風邪です。
この連休明けというのはかなり曲者でして
この状況はかなり休みを取り辛いんですよね。
結局休みを繋げたいんじゃないの?的な疑心に満ちた職場の雰囲気。
これはかなりやり辛いモノがあります。
とにかく明日頑張れば日曜は休みなので何とかしたいと調べまくっていると興味深い記事を発見しました。
それはビタミンCを大量に摂取するというものです。
記事によるとアメリカ国立衛生研究所にいたライナス・ポーリング博士という人がこれがまた大量のビタミンCを摂取していたということです。そしてなんとそのビタミンCで風邪の症状を軽減する他、癌まで予防出来ると唱えた人だから驚きです。
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やった後悔とやらない後悔なら…
これを読んだだけではちょっと実感が湧かなかったので、実際に試してみました。
今日は午前中はまだ普通に会話も出来るし冗談言える余裕があったのですが、外出先から戻りお昼を食べたあたりから喉の痛みが酷くなりました。
敬愛するカートコバーンやチバユウスケばりにしゃがれてきたところでこれはヤバイぞと。
先ずは良く見かけるサプリを購入し、チョコチョコ飲み続けてみました。
このサプリの注意書きを読むと1日2錠と書いてありましたが、大量に摂取してみないと効果が分からないと思い、1時間に2錠をワンセットとして特に調子の悪い午後からやってみました。
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結果。
これを4セット繰り返してみたのですが、正直に言って何がどう効果があったのかは微妙です。
と言うのもワタシの場合喉の痛みが酷かったので、のど飴やのどヌールスプレーも同時に使用しており、ビタミン剤が効いたのかのど飴関係がダイレクトに症状を和らげてくれたのか、イマイチ分からないからです。
ただ、一番調子の悪い状態から抜け出して椎名林檎を大音量で聴きながら元気に帰路につけるまでに回復したのは事実です。
単純にワタシのフィジカルが弱いのと、思い込みが人より強いのとがありますので今回の話しは比較データにはなり得ないかとも思いますが、病は気からとは良く言ったもので
「ビタミンCを大量に摂取したからもう大丈夫だ!」と思ってから復調した気がします。
先ほどの記事以外にも「ビタミンC、大量、摂取」と調べてみるとたくさんの情報がヒットしました。やはりビタミンCの大量摂取により風邪の症状が軽減され、更には癌の予防にまで効果が期待出来ると見かけました。
これが本当なら凄い話しです。
だってこんな安価なビタミンCで大病が回避出来れば癌保険にも、高額な抗ガン剤にも頼らなくて済む時代が到来するということです。
製薬会社の人や保険会社の人や諜報部員の人たちに聞かれたらあれですが、今や日本人の2人にひとりはガンになるという時代にこれなら………うっ……
‥大丈夫です。
ここには陰謀の付け入る隙はありません。
このビタミンCの大量摂取には諸説あり、ごく稀に副作用が出る場合もあるそうです。
試してみたい方はしっかりと自分で確認してから体調と相談するのが良いかと思います。
ワタシはすっかりご機嫌にビールを飲むまでに回復しています。
案外凄いのはこの博士でもビタミンCでもなく椎名林檎なのかもしれない。。
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