ミニマリズムは毎日を大切にすることができるかもしれない。
これからはたくさんのモノよりも１つのモノを永く愛用する時代になる ミニマリズム、断捨離と言った言葉がすっかり定着し、どんどんモノが厳選される傾向のある昨今 ワタ ...
歩くこと、ウォーキングの効果について考える。
よく歩く。 歩き続けることの大切さ。 ワタシは同じ年齢の人と比べると歩くほうだと思います。仕事柄歩く必要があるというのも大きいですが、それにしてもよく歩く。 時 ...
好きなモノしか持ち歩かない宣言
自分の持ち物に愛はありますか？ 愛、つまり愛着みたいなもんです。 あります？ ワタシは出来る限り愛着のあるモノしか持ちません。それがマイルールです。欲しいと思っ ...
野菜には農薬がいっぱい？「ホタテのおくりもの」の効果は本当か？
珍しくワタシが食について考えてみました。 日本は中国、韓国に次いで世界第3位の農薬使用大国。 農薬は「頑固な油汚れ」と同じで、水洗いによる除去は困 ...