マインドマップは紙とペンさえあればどこでも出来る！
紙とぺんさえあれば
ちょっとした空き時間が出来た時どうしてます？
スマホ？読書？
ワタシは…
マインドマップを描きます。
マインドマップ？？
脳内リセッシュみたいなもんです。
マインドマップはどこでも描ける。
このマインドマップというのはなかなか便利なもので、その時の状況や脳内の混乱を一気にスッキリしてくれるんです。頭の中のことを目に見えるようにすることで思考もクリアに。
効果には個人差があります。
マインドマップとは？
こちらのサイトがかなり詳しく書いてあり、ワタシも参考にさせてもらっています。
表現したいテーマを中心に描き、そこから放射状に情報をつなげて1つの図を描いていきます。できあがりは1本の木のようになるのですが、しっかりとした構造が存在します。
つまりありとあらゆる思いついたことや考え事を目に見える形に書き出し、思考回路を片付けようというものです。とにかくたくさん書き出しましょう。
photo credit: ePublicist Social media chart via photopin (license)
最近とにかくやることが次から次へと追っかけてくる状態…仕事もかなり立て込んでてお昼もゆっくり食べられません。
こんな時期に引っ越しまでするんだから恐ろしい…
突然の空き時間
そんな中突然時間が空いてしまうことがあります。
これは相手のある仕事の場合つきものです。
向こうが何かの事情で約束の時間に遅れてしまうと連絡が…
昔だったらスマホでゲームをしたりドトールでタバコ吸って時間を潰したりしたものですが最近の頭の中のゴチャゴチャ感はかなり重度。
ここはと思い喫茶店でこのマインドマップをしてみることにしました。
手帳がない。
しかし何せ急な空き時間。
いつも持ち歩く手帳モレスキンがない。
仕方なくたまたま持っていた過去の仕事の資料。この裏に描き始めることに。
とりあえず中心には今1番考え、頭を悩ませていること。
そこから派生して思いつくものを思いつくまま描き殴ります。
ほんの30分でびっしりと埋め尽くされたワタシの脳内風景。
引っ越し準備や本棚の整理、日記帳の管理から写真の保存方法、やらなきゃいけない手続き関連から謎に欲しいモノリスト…
実際これが具体的な解決策にはならないかもしれませんが気がつくと随分アタマがスッキリとしています。
困った時はこれだね。
紙とペンさえあればどこでも出来るお手軽さ。
くれぐれもどっかに置いてこないようにしましょうね。
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