辛い二日酔いの対抗策を人生の先輩から学ぶ。
辛い辛い二日酔い‥
さてあなたならどうする？
久しぶりにやってしまいました、二日酔い。
二日酔い、何度経験しても繰り返し陥ってしまうこの辛さ…
しかもこれはもう完全なる自己責任であり、超辛くても苦しくても周りから見れば「お前が悪い」となるのだから。
こんなに気持ち悪くて怠くて頭も痛いのに心配もしてくれないなんて…
前回二日酔いになった話はこちらから。。
30過ぎてから二日酔いが酷くなってきた気がする
それでも昔は二日酔いでも平気で仕事行って昼前にはなんとか復活し、午後から正常に戻り夕方にはさあ飲みますか？なんてこともざら。
しかし30歳を過ぎ、この症状は悪化していき、さらに正常に戻るまでの時間もやたらかかるようになりました。
年と共に肝臓さんが慣れてきちゃって仕事の手抜きが始まったのか？それとも倒すたびに強くなるタイプの二日酔いだったのか？
とにかくここ最近は二日酔いになるとホント酷いことになります。
人生の大先輩から学ぶ二日酔い回避方法。
二日酔いにならないよう自分の酒量を守れば良いのですが、お酒が入るとそんなこと考えられません。
セーブしながら飲むかなーなんて最初の一杯まで。
もう言ってみればセーブすることって考えを忘れるために飲んでしまうような勢い。
ここでお世話になっている人生の大先輩から二日酔いにならない方法というのを思い出したのでこっそり教えましょう。
回避方法
それは‥
とにかく飲み終わったら水を飲め。
これだけだそうです。
飲んで帰ったらとにかくひたすら水を飲む。
帰って水
お風呂上がりに水
寝る前に水
たぷんたぷんになるまで飲む必要があるようです。
これだけ？って思う人もいるでしょう。ワタシもそうでした。
しかし実際言われてみれば二日酔いとは脱水症状に近いものがあると聞いたこともあります。それに水を飲まずにバタンと寝てしまう時に限って二日酔いになる気もします。。
二日酔いになってしまったら。
えーちなみに予防方法を読んでいながら既に二日酔いな人、結構いると思います。
知りたいのは早く治す方法だよ！って
ワタシの場合も大半がこれ。
だいたい予防方法なんて調べようと思ったこともおりません。いつも調べるのはこっちの
早く症状を抑えたい
って方。
ついでなので先ほどの人生の大先輩に聞いてみました。
「寝る前にとにかく水を飲むことは分かりました。では実際に二日酔いになってしまった場合はどうしたら良いでしょうか？」
すると…
「たくさん水を飲め」
だそうです。
とにかく水分補給して尿でアルコールという毒を出してしまえと。
また水かー…って思いながらも
水しか飲めない自分にげんなり。
そろそろセーブしながら飲める大人にならないとなー
楽しい夏休み、ついお酒の量も増えてしまいがちですので、とにかく水分補給に注意しましょう！