ライフスタイル早起きする方法は慣れてしまうこと。苦手だった早起きを習慣化させたコツを教えます。 もう三年ほど早起きをしています。 毎朝5時頃起床して 自分の好きな作業をしてから出勤します。 この約一時間半の自分時間が毎日に潤いを与えてくれます。 出来ない めんどくさい もっと寝ていたい ワタシもずっとそう思っていました。 でも、こ...2015.03.31ライフスタイル
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