自分を変える方法を考えて。とにかく悩んだらやってみよう。
ライフスタイルをもう少し見つめ直して。
自分のスタイルを持とう。
ってこれ、常に思っているんですが
いつのまにか流されていたりするんですよね。
突然ですが、生活パターンってだいぶ定着してきますよね？
朝は何時に起きて、何をして何を食べて、どんな服を着回して時間をどう使うか？人それぞれですが、自分からしてみればこれがだいたいパターンとなっていることが分かると思います。
映画の主人公みたいに破天荒な生活の場合はどうだか分かりませんが…
ライフスタイルを軌道修正する、もしくはアップデートする。
ワタシの場合、この生活パターンがもうホントに定着してます。
下手したら公務員よりもバシッと定着してるかもしれません。
何せ仕事は残業もあまりなく
洋服も断捨離の影響で着回せるほどないし、最近は節約のために外食は控えめ。
休みの日は娘と公園。
このパターンで定着してくると、これをやっている時は非常にリラックスできるんですよね。決まった時間に起きて決まったことをするだけで朝から安心するというか…
最近だと15分でも寝坊してしまうともうリズムが狂ってしまって落ち着かない…
でも
ちょっと思うんです。
これでいいのかな？って。
リラックスできるし、これでも一応ワタシは幸せを感じてるんです。
結構満足してます。
でも
ちょっとだけ思うんです。
これでいいのかなって。
住宅ローンの支払計画表を見るとはっきり言って払い終わる頃には自分が生きてるかも分からないんです。
つまり死ぬまでこのサイクルで落ち着いていくんだなーって。
何かのきっかけて自分のライフスタイルが大幅に変わるんじゃないかって淡い期待を抱きながらいつものサイクルをこなしていく毎日。
どこかで劇的に自分のスタイルが変わってしまうような出来事を待ちわびている。
分かってます、こんな待ってるだけでは何も変わらないということを。しかもそんなほんわかした程度の願望では何も実現しないということを。
この問題は今の現状がそれほど酷くないということなんですよね。
これが実は一番たちがわるいのですが‥抜けだそうって気持ちがあまりおこらない。
今よりもっと辛い環境や過酷な状況だったらさすがのワタシでも頑張って抜けだそうって思うはずなのですが、先ほども言った通りこのサイクルの中でいつものようにこなしていると落ち着くんです。
非常に。
これでは生物的には進化しないわけですよ。
今よりちょっとだけ変化を望む‥これが実はすごい難しいことなのではないでしょうか？
自分の日常生活を強制アップデート。
先日、WindowsのOSが強制アップデートされると話題になりましたが、これくらいしなきゃ新しい考え方は根付かないのでは？導入されないのでは？と思いました。
ワタシ。
考え方や価値観って今までやってきたことの積み重ねで、それが行動へと繋がるのです。そして言わずもがな行動はその人を形成します。
こうやって何層にも踏み固められて完成した自分というキャラクター、ライフスタイルを変えていくのってとても難しいです。
頭で考えると絶対拒否反応出てきます。
だって今までやってきたほうが簡単だし、落ち着くんですもの。
古い会社の古い先輩の教えのように、それがどれだけ効率が悪くても。
ここは自分の頭という今までの古い思考回路を通さずに、いきなり行動してしまいましょう。
行動することで新しい考え方が生まれるかもしれないし、行動を続けていけばそれはやがて習慣となります。
とにかく悩んだらやってみようってことです。
新しいOSにした時
それが自分のPCでないような違和感というか、使いにくさを感じることもあるでしょう。
しかし、次第になれていくことで効率よく、よりクリエイティブな作業が可能になるのです。最初は辛いかもしれませんが、ここは強制アップデートしてみますかね。